RIZAPとEXPA、 “筋トレのモチベUPプレイリスト”Amazon Music Unlimitedで配信

RIZAPのグループ会社であるRIZAPイノベーションズは、マッスルダイエットスタジオ「EXPA(エクスパ)」の協力で、筋トレなどのワークアウト時にモチベーションが上がるアップテンポな楽曲をセレクトしたプレイリスト「60分間ワークアウト! Supported by EXPA」を作成。9日からAmazon Music Unlimitedで配信開始した。

フィットネススタジオのEXPAでは「目指せ！マイナス5キロ」をテーマに、筋肉をつけてボディラインを引き締めるトレーニングセッションを実施。暗闇の中で、光と音楽と共にトレーニングするのが特徴で、辛く苦しい筋トレシーンであっても、大音量でアップテンポな音楽の中で行なうことでモチベーションが上がり、楽しく踊るような感覚で集中して取り組むことできるという。

このEXPAのセッションをテーマに、筋トレやランニングなど、さまざまなワークアウトに活かせる楽曲をセレクトしたプレイリストを作成。

モチベーションを上げて体を動かし始める際にマッチするウォームアップの楽曲や、ゆったり伸びやかなリラックスを意識した楽曲、強度の高いトレーニングに対応した、「思わず動き出したくなるアップテンポでアグレッシブな楽曲」までをセレクト。「プレイリストを続けていくことでセッションを受けている感覚に浸り、EXPAの世界観を体験できる」という。